Избавляемся от целлюлита

Ответ на вопрос, как избавиться от целлюлита, первыми готовы дать диетологи.

Главное – поддерживать баланс поступления и расходования калорий. Не секрет, что мы потребляем энергии больше, чем нам необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности. Излишки откладываются «про запас», а поскольку этот запас мы практически не используем, то это самый верный путь к образованию целлюлита.

Поэтому здоровое питание – первое, с чего следует начинать. При этом зачастую нет нужды изводить себя голодом. Важно просто грамотно составить рацион, в котором бы преобладали продукты растительного происхождения.

Если же есть потребность ускорить процесс похудения, то для этого существуют более эффективные методы. Озонотерапия и мезотерапия – одни из новейших. Основаны они на подкожных микроинъекциях. В первом случае это озон. Он насыщает кожу кислородом, активизируя кровообращение и обменные процессы. Мезотерапия предполагает введение особой смеси из медпрепаратов, которые напрямую воздействуют на целлюлитные отложения, «сжигая» их.

Миостимуляция воздействует на кожный покров электрическим током. Микротоки приводят кожу как бы в стрессовое состояние, поэтому клетки начинают работать с максимальной отдачей.

Однако самым популярным способом избавления от целлюлита пока остается антицеллюлитная косметика. В особенности это относится к обертываниям посредством масок на основе целебных грязей, глин, фитоэкстрактов и морских водорослей. Этот способ борьбы с целлюлитом считается одним из самых щадящих, но при этом не менее действенным.

Более подробную информацию о способах борьбы с целлюлитом читайте в статье "Борьба с целлюлитом в домашних условиях".